一、健身喝啤酒有什么影響嗎？

會增加身體的熱量，特別是腹部的脂肪會增多。

二、練肌肉的時候能喝啤酒嗎？

別喝太多就可以

三、練健美不能喝酒, 喝一點啤酒可以嗎?吃肉總要有點酒配

最好別喝 健身的人要是對自己要求比較高 想短時間內達到一定的效果的話 建議戒酒

要是只是隨便練練 鍛煉下身體 保持身體健康 那可以偶爾少喝點

畢竟酒這東西喝多了沒好處

四、想要健身練肌肉，是不是就不能喝啤酒了

是的，增肌就不能喝酒了，酒精會阻礙肌肉的合成。健身的人都是不喝酒的。

五、喝啤酒影響肌肉增長嗎

我不認為喝啤酒會對肌肉生長有不利影響。 但是如果你非常重視自己的健身情況的話,我強烈建議減少甚至不飲酒。

六、運動后喝啤酒對肌肉的增長有什么影響?

劇烈運動后喝酒,會使身體更快吸收酒精,對肝、胃等器官的危害比平時更甚,長此可引發肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆等疾病。不但影響消化功能，還會使血液中尿酸和次黃嘌呤含量劇增，在內臟和關節等部位產生尿酸結晶沉淀，久而久之發生結石和痛風，對于關節有損傷的運動員來說，這種致病作用尤為明顯。

然而，西班牙科研人員發現，做完激烈運動來杯啤酒，或許有益健康。這是因為研究顯示，啤酒比水更能幫助脫水者保留水分。