一、我的小腿癢得厲害，誰(shuí)來(lái)救救我！！
你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，考慮為“神經(jīng)性皮炎”的問(wèn)題。
醫(yī)學(xué)上對(duì)一些無(wú)器質(zhì)性損害的病，往往稱之為神經(jīng)性疾病。如神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性頭痛等。神經(jīng)性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病，具有明顯的皮膚損害。多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè)、肘窩、國(guó)窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現(xiàn)，呈三角形或多角形的平頂丘疹，皮膚增厚，皮脊突起，皮溝加深，形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的癥狀。如全身皮膚有較明顯損害者，又稱之為彌漫性神經(jīng)性皮炎。
1）發(fā)病原因
目前對(duì)神經(jīng)性皮炎的原因尚不明了，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。過(guò)度緊張、興奮、憂郁、疲勞、焦慮、急躁以及生活環(huán)境的改變，皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因。局部刺激、搔抓、衣領(lǐng)的摩 擦、過(guò)敏體質(zhì)、多吃刺激性食物等，也可能引起神經(jīng)性皮炎。
2）西醫(yī)治療
治療神經(jīng)性皮炎，當(dāng)然首先應(yīng)該解除可能發(fā)生的病因。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水，或含有皮質(zhì)激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果。嚴(yán)重的病人，局部可用深度X線照射，或用同位素90鍶貼敷，皆有效果。如局部有紅腫，則需用抗生素治療。
3）中醫(yī)驗(yàn)方
1. 取何首烏18克，胡麻、苦參、生地各15克，白芍12克，當(dāng)歸、荊芥各5克。水煎服，每日1劑，連用10劑。
2. 用生韭菜、大蒜各30克。共搗成糊狀，微熱。用力搽患處，每日2--3次，連用1周。
4）護(hù)理要點(diǎn)
1. 不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水，或含有皮質(zhì)激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果。嚴(yán)重的病人，局部可用深度X線照射，或用同位素鍶90貼敷，皆有效果。如局部有紅腫，則需用抗生素治療。
2. 克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持隨和態(tài)度。
3. 盡量避免搔抓患處。如實(shí)在奇癢難忍時(shí)，可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下，或立即擦藥，不應(yīng)以熱水燙來(lái)止癢。
4. 避免飲酒、飲濃茶及食用辛辣食品。有胃腸到道功能失調(diào)者應(yīng)予糾正。
5. 必須堅(jiān)持用藥，不可以為不癢了即自行停藥。
愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)采納為答案。
二、做燒烤攤要多少錢
燒烤關(guān)鍵是口味 特色燒烤類：1：烤羊肉串 2：烤鮮魚 3：烤羊內(nèi)腰 4:烤羊外腰 5:烤羊排 6:烤羊鞭 7:烤雞翅 8:烤大蝦 9:烤鮮魚丸 10:烤蟹棒 11:五味醬 12:蒜茸醬 13:麻辣醬 14:草莓醬 15:蘋果醬 烤面筋
買燒烤首先是按照當(dāng)?shù)乜谖秾?duì)正下藥，如果是云南、四川、貴州的話味道就要以麻辣為主、如果是其它廣東、福建等就要原汁味點(diǎn)，北方的話就要淡點(diǎn)。反正是看你賣給什么人吃。如果當(dāng)?shù)叵矚g吃海鮮，你除了賣牛肉串、羊肉串還可以增加一些海鮮類的比如魷魚、蝦、騾、螃蟹等。但是必不可少的兩樣?xùn)|西那就是啤酒和桌子。還可以賣上點(diǎn)酒料、花生、瓜子什么的。有些來(lái)吃燒烤的沒(méi)吃飯光吃燒烤喝酒吃不飽，要是能加上點(diǎn)面條、粉條、炒飯之類的小吃效果更佳。還有選個(gè)好的地方人多的地方或者是網(wǎng)吧門口2萬(wàn)元到5萬(wàn)元
三、夏天吃的么對(duì)身體好啊？
吃掉肥膘 夏日瘦身食譜
夏季來(lái)臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來(lái)裝點(diǎn)“夏色”的動(dòng)人場(chǎng)景了吧？可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來(lái)看看如何合理飲食將肥膘減掉吧。
食譜一
晨起飲水1杯，約300毫升。
早餐：粗糧粥100克，瘦肉餡包子100克。
早午間：水果1個(gè)。
午餐：米飯100克，去皮雞肉100克，菌類100克，蔬菜兩種各100克。
午晚間：水果1個(gè)。
晚餐：米飯100克，去皮海產(chǎn)品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脫脂鮮奶250毫升。
食譜二
晨起飲水1杯，約300毫升。
早餐：鮮奶400毫升，全麥面包100克。
早午間：水果1個(gè)。
午餐：米飯100克，瘦牛肉100克，菌類100克，蔬菜兩種各100克。
午晚間：水果1個(gè)。
晚餐：米飯100克，去皮海產(chǎn)品100克，海帶100克，蔬菜100克。
睡前：豆?jié){250毫升。
食譜三
晨起飲水1杯，約300毫升。
早餐：豆?jié){400毫升，雞蛋1個(gè)，主食100克。
早午間：水果1個(gè)。
午餐：米飯100克，畜禽肝100克，海帶100克，蔬菜兩種各100克。
午晚間：水果1個(gè)。
晚餐：米飯100克，去皮海產(chǎn)品100克，豆制品100克，蔬菜100克。
睡前：脫脂鮮奶250毫升。
1、三種食譜交替進(jìn)行，對(duì)未注明具體名稱的食品可自行搭配，但數(shù)量要控制住。
2、上下午最好是兩個(gè)品種的水果。
3、男子每天可增加主食50～100克或水果1～2個(gè)。
4、每天飲8～10杯水，約兩三升。
5、烹飪時(shí)以蒸煮為宜，每天食用的油脂最好不超過(guò)50克。
6、少放鹽、醬油等調(diào)味品，可適度加醋。
7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作為調(diào)劑，但晚餐的主食適度減少為好。
